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練習お疲れ様です
暑かったー

もうすぐ梅雨ですねえ気が早いか(^^;)

今日はなんだか悔しかった。練習なのにな

ボスも言ってたからちゃんと返す事を目標としてたのに。。。(T^T)

ボールを奥に!と思ったらアウト3本もやってしまった。
3点。。。

反省する前に身体を動かさなければと思うのだけど、こうやって書いてると
あーすればよかったこーすればよかったって思ってしまうなあ。

私の場合、どのプレーも我慢する事を覚えなきゃなあ。
(焦らず、ゆっくり、下で、よく見て)

と。。。その前に。。。この声なおさなかなり不便やわ

普段ださへんのにーっって言わんといてなあー
自分も調子が狂う

土曜日までに治さなきゃ

みんな気ーつけてなあ。この間、黄砂で喉をやられてから
ずっとこんな感じで咳も思いっきりできずになんだか軽ーく咳がでる。

土曜日は今日出来なかった事をもう一度チャレンジしてみます

[2011/05/10 23:04] 未分類 | トラックバック(0) | コメント(8) | @
<<行って来ました | ホーム | 5月6日 練習試合結果>>
コメント
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ほんま、すごい声やったなぁe-330

今日は急ぎ過ぎて飲み物も、タオルも忘れてしまった・・・e-447

これからまたいっぱいお茶がいるね~e-284

去年は夏バテしちゃったから、今年は気を付けないとねe-271
[2011/05/10 23:48] URL | メグ #- [ 編集 ]
--3点--
痛いなぁ

1人 3点ミスしたら…
9人で27点

1セット ただで相手にあげる事になるなぁ

って 考えたら…
ミス出来ないよなぁ

でも、ミス無しでやる事は不可能
(ボスも最近 よくやりますから)

ならば

1つミスしたら2点取り返せばいいやん

サーブででも…
スパイクででも…
ブロックででも

あれぇ???
前衛さん達 頑張ってあげないとね

レシーバーさん達は 直接自分で点数を取るには、サーブしかないんよ
ならば しっかりレシーブしてくれたボール
頑張って 点数に結びつけてあげなきゃね

やっぱ チームプレーよな

ああ~ 愉快 愉快


ボスは 明日
大浜クラブのクラス別試合
頑張って来ます
(動けるかなぁ)
(いや、その前に起きれるかなぁ)
(足…つらへんかなぁ)
(スパイク手に当たるかなぁ)
(ブロックついて行けるかなぁ)


あああ...



寝よ
[2011/05/10 23:56] URL | ボス #- [ 編集 ]
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夏の水分補給

しっかりとお願いしますm(__)m


カロリーを考えると…
お茶・水がいいけど…

やはり 塩分の補給も必要です

スポーツドリンクも必要かも

抵抗のある人は、スポーツドリンクを倍に薄めても良し
あるいは、お茶でもいいので その中に 気にならない程度の塩を入れてみて下さい

[2011/05/11 00:05] URL | ボス #- [ 編集 ]
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なんか 3つも…



寝よ…
[2011/05/11 00:10] URL | ボス #- [ 編集 ]
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ボス~、削除しといたよぉ~

そうかe-2点を取り返せばいいんやe-2e-2

最近もどってきたサーブをもっと安定させなければv-91

ボス、試合頑張ってね~v-82
[2011/05/11 01:06] URL | jump #- [ 編集 ]
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jump声…おっちゃんv-356
ボス…体のダルさv-39

間もなく梅雨v-279 蒸し暑さとの戦いv-466
台風も来てるし…気圧の変化・気候の変わり目
体調が左右されるから、みなさん要注意ねっv-219

メグv-222 だけにでは無いけど…
水分補給は…体が欲してから補給v-355では遅いv-363 する前に補給が望ましいよv-219

ミキティ復活v-424
前衛ポジション争奪戦になるねぇv-361
ミキティの高さi-184おいしいよなぁv-238
期待大v-352
[2011/05/11 07:46] URL | オバカボン #- [ 編集 ]
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あー、すっごい汗かいたなぁ

汗かくのは気持ちいいけど、暑いと集中力切れるからなぁ

常にブツブツ
「落ち着け、ゆっくりな」
と声に出して言い聞かせていますがー。
やっぱりさわる前に一回こうしてこうだぞ~と頭で考えられるとちゃんとできるなぁ。

レシーブする前に低く!とか
打つ前に入る角度斜め!とか。

まぁバレーさて置き、
ランチ楽しみ~
[2011/05/11 14:36] URL | ゆうこ #- [ 編集 ]
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三点と言えば、私も昨日同じ方向からあがったトスを、三本ともネットにかけてしまった・・・v-399
色々考えて、原因は解ったと思うので、土曜日には同じ失敗をしないように頑張りますe-68
[2011/05/11 16:47] URL | Nちゃん #- [ 編集 ]
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