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5月21日の練習
お疲れ様で~す

暑いこの季節がやってきた。
さらに暑くなると思ったら。。。恐いわあ

昨日。。。1本もサーブ打ってない
ので子供達のサーブ練習の時に少し打ちました
オバカボンのサーブがあんなに続くとは、いいんだけど次に反対コートに入ったんで
結局打たずじまいになってたのでした。
反対コートに入った時ですが。。。
ああ。。。やってみないといけない事が出来ずに終わってしまいました。
セッターの時は2本目行く!っていうのをなかなか足が止まっちゃう。見ちゃう。
でも自分がセミに入った時にもっとセッターの為に場所を空けないとこんな感じに
なっちゃうんだって思いました。
ちゃんと頭でポジション切り替えなきゃ、余計に身体がついてこないわ
次は必ずやってみるぞ

トス、この前1本だけだったんだけどすごく手に入って軽くあげれたボールがありました。
いままでは軽くあげれたボールの感覚時は覚えれてなかったのに、なぜかわからないけど、
そのボールの感覚をすごく覚えてて昨日の練習でもそのイメージを強く持って
やってみたんですが。。。その感覚にはならなかった。
ボールの下に入るのが遅いから入りきれてないせいもあるんだと思うんだけど。。。
ボス、これはどうしたらまたその感覚であげれるの?その感覚を覚えとくには
やっぱり家で直上トスを毎日しとけばいい???この感覚忘れたくない。
でも自分がやってる直上トスの感覚とは違う感覚だったんだけど。。。フム。。。

最近、バレー以外でもそうですが子供に言ってる事、残念な事に結構自分の事だったりします
頭ではわかってるのになあ、でもそこでやるかやらないかほんの少しの気持ち次第だよね
だったらやらなもったいないなあ。
よく言われている練習で出来なきゃ本番で出来ることなんて確立少ない。
練習で出来るから本番で自信が持てる。
やらなきゃそんやあ~

久しぶりに。。。
今回はぴーchanつっこみ大賞←ボケ、ツッコミのつっこみじゃないよ

子供達、時々放課後マンダイ池でみんなでパスしてるんだって
なんか嬉しいですね
[2011/05/22 12:36] つぶやき | トラックバック(0) | コメント(7) | @
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コメント
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練習で出来なきゃ本番で出来ることなんて確立少ない。
練習で出来るから本番で自信が持てる。
e-29e-29
日頃の、練習の行い・積み重ね…
これをv-219いかにv-219
試合で発揮できるかv-236
たとえ…練習で出来ててもi-184
試合で出来なければe-282
これまた…意味が無いi-195

ミスをしないv-237
じぁ無くv-219
ミスを怖れないv-237

1本目の人がミスしたら…2本目の人がカバーe-282
2本目の人がミスしたら…ラストの人がカバーe-282

カバーするのに8人居てて…そのうちの数人が、立って見てるi-195
見てるだけのそんな時に限って…ボールが来るi-6
ボールが自分の所にあるから、動いてるのでは無くi-184
1つのボールに1対8
ボール触ってる人は次への動き・指示
残りの8人は、指示の声・呼ぶ声・カバー・ホロー・判断・etc…

立って見てる暇は無いはず??

練習では…技術UPも必要だけど!練習時は、取りあえず動き・声・指示しまくろうよ!!

すれば…試合で発揮できる!!!!!!
[2011/05/22 14:24] URL | オバカボン #- [ 編集 ]
--そやね[i:63898][i:63898][i:63898]--
オバカボンの言うとおり

まずは 練習でガムシャラにする事
良い意味でも悪い意味でも、まだまだ それぞれが自分の実力だったり、限界、キャパが解ってないと思うのよ

『私のレシーブ力・守備範囲はこんなもの』『私の最高のスパイクってこれ
限界を知る為には 頭で考えるだけじゃなく、身体を使い 自分自身で探っていかなきゃ ダメよ

この間 1人づつスパイクを打った時…
『yu-子、そんなアタック打てるんやぁ
『nagamiちゃん、そんなコース打てるやぁ』って 思わんかった?

ジャンプ、い○っち、住ちゃんも
それぞれに 褒めれる所 あったよ

良い所が 出れば、みんな キャプテンに負けないくらいのスパイク打てるやん
後は 安定性やろ?

レシーブも 昨日のゲームで『よし、決まった』って 私が思ったのに 実はつながってるボールが 何本もあったし

メグが『努力しても報われない事って…』って言ってたけど、私は そうは思わない

すぐに結果として現れないかもしれないけど、かならず報われる時が来るって思ってる

ネイルの試験結果としては 今回は結びつかなかったけど…
区Pの試合に出れるのは、努力して頑張ったメグへのご褒美やと思うし

何か形を変えてでも、努力した事は 絶対に無駄になんかならない

だから みんなで出来る事 全部やろぉ
それで負けたら 仕方ないやん
私らの実力は ここまでかって 事やん

そう思える練習・試合をしよう
[2011/05/22 15:59] URL | ボス #- [ 編集 ]
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昨日のレシーブv-222
かなりいい具合に上がってたやろ~v-46
なんやろ~やっぱり私は『やるぞ~v-91っていう気持ち』が、
身体を動かしてると思う。
アカン・・・と感じた時は、やっぱり身体も動かない。
 
午前中、わんぱく相撲で子供達が一生懸命身体をはって、
がんばってる姿を見たのも、よかったのかも知れんv-41




[2011/05/22 21:29] URL | い〇。ち #- [ 編集 ]
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そぉいやv-219
めちゃサーブ続いたなぁv-221
御後の人ごめんねv-396

でもなぁ~隣のい○。ちには言うててんけどv-222
最後の数本はv-237
ボス狙いv-217やってんv-355
がっv-237なぜかv-236
コースはv-218なのに…後ろのJUNちゃんにv-356

ボスのオーラかv-236バリアかv-236
ボールがボスを避けよんねんe-262

まだまだ未熟モンやわぁ~v-408
次こそv-217

やるぞ~v-91
ウエスタン120%パワー魅せてやるv-219
それに向けて只今v-237調整充電中e-1

それまでに…痩せなきゃ…
[2011/05/22 23:31] URL | オバカボン #- [ 編集 ]
--それは…--
違うな

ちゃんと ボス狙いで サーブ来てたよ

まぁ ちょっと微妙ではあったが…
私が取る…取れる所に来てた
でも…

昨日のチーム編成を考えてみそ

子供達を除いたら それぞれの大人の役割は決まってるのよ
ラストゲームは、安パパ・じゅんちゃんが拾い、ジャンプがトスを上げて キャプテン・ボスがスパイクってね

だとすれば、ボス狙いのサーブ
ボス・じゅんちゃんのどちらでも対応が出来る場合…じゅんちゃんがレシーブすれば、ボスは早くスパイクの準備に入れるでしょ
だから 全部 じゅんちゃんがレシーブしたのよ

2人で申し合わせた訳じゃないけど…
ボスは、早目に身体を開く
開けば、必然的に全てがじゅんちゃんのボールになる
お互いに 言わずとも役割分担が出来るのよ
これが経験者のなせる技やな

いつも言ってる 皆が自分の仕事をサボらずにしたら、おのずと誰のボールかが決まって来るってやつね

これが出来る様になれば、綺麗で解りやすいバレー…チームプレーになるよ

区Pまでに 極めよな
[2011/05/23 01:50] URL | ボス #- [ 編集 ]
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ほ~うv-10

ボスv-238
テレビに出てくる解説の人みたいや~v-237
[2011/05/23 08:14] URL | い〇。ち #- [ 編集 ]
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う~ん、勉強になりますv-22

いかに、何も考えずにやっていたか、恥ずかしくなるくらいv-237
頭では、わかっていても、慌てて、バタバタして、周りが見えないとゆうか、見る余裕がないv-12

そんだけのうつわがないのか、馬鹿すぎるのかv-40落ち着いて周りを見れるようになるとゆうのが、今の私の大きな課題ですv-31

ネット際の、ネットに当たるかどうかの見極めも全く駄目v-31

がんばるぞーーーーーv-41

話は、変わって、
先週、住中のPTAの卓球に仁と行って来ましたv-237
アッシーの動体視力が良くなって、バレーにもいいで、とゆう一言で、行っちゃいましたv-15
私は、ラケットだけ、どうしてか、左なので、左も鍛えれるなあと、軽い気持ちで!
そしたら、行ってびっくり、角谷さんと山崎さんがいて、思いのほか楽しめましたv-237

仁と楽しめる事も少なくなってきてるので、一石三鳥で、頑張りますv-22
[2011/05/23 09:36] URL | きた #- [ 編集 ]
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