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本日のれんしゅうー!!
お疲れ様ですー

今日は愉快賞から~
  メグ
あのよけ方は誰にも真似でけへんわ!ジャッジ後のあの笑顔も
yu-koが言うとおり,許してしまうよなあ

今日はボスチームでアタック(バシーッじゃなかったけど)が決まった時、
yukinoちゃんが両手でタッチをしに来てくれてなんだか
めちゃくちゃ嬉しかったですありがとうyukinoちゃん

今日は2本目をはやく避ける。。。事をしてみたんですが、
やっぱまだちょっと遅いようでボスを惑してしまったボールもありました
ごめんなさいです

ボスのトスの体勢を反対コートからガン見しました。
手の中にすっぽり入っている感じがわかりました。
めちゃぎりぎりまでどこに行くかわかりませんでした。
ガン見していたせいで、ライトへトスが上がると
ブロックに遅れていってしまいました

落ち着いて見る!というのを意識しだしてから。。。
自分のプレー以外でも今のはこうしたらいいんじゃないかとか
こうした方がいいのかなとか、今のプレー私もしよう!とか
思う事が多くなりました。
それで足が動いてなかったらダメなんですがね(^^;)

身体が勝手に動かない分、あのプレーの動きは?からみは?
とか思ってしまうんだけど、とにかく素早い判断、声を出して
頑張るぞ
[2011/05/25 02:00] 試合・練習試合 | トラックバック(0) | コメント(9) | @
<<中坊 試合ニュース | ホーム | 5月21日の練習>>
コメント
--ごめん[i:63915]--
ジャンプ…

この前の返事 してなかったねぇ

ボールを手に入れる感覚…

家の中で 壁パスは出来ないからなぁ
座っての直上パスだったり、寝転がって顔の前あたりで直上パスをしたり…

とにかく 指の第二間接まで しっかりボールに触れさせる事やなぁ

そして反復練習あるのみ

アッシー…

中学生の時は、日曜日とか春夏冬休みで 練習が1日中ある時は 午前三時間ずっとパスとか…
やらされてたもんなぁ
身体で覚えるの

前のスパイク練習の時に 言ったけど…

たとえば…

1人で連続打ち込みする
疲れて来たら 力が入らなくなる
力が入らないと 力めなくなる

普段…
力が入りすぎ
力んでる
力 抜いて って言っても、本人が力を入れてるつもりは無いから、『力を入れるな』って言っても なかなか 思いどおりに身体は動かないやん

じゃぁ 強制的に力を入れれない環境をつくって やってみようって 目的がワンマン練習にはあるのよ

しんどくて もうダメって なった時に 案外 良いプレーが出たりするのよ

おばばの身体には 限界があるけど、たまには やれる所まで追い込むって練習も 必要かなぁと 思う今日この頃です
[2011/05/25 18:53] URL | ボス #- [ 編集 ]
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愉快賞ありがとうございます

たぶんちゃんと避けれたと思う

いつもヒヤヒヤさせてすいません
[2011/05/25 20:52] URL | メグ #- [ 編集 ]
----
あの、学生の頃のワンマンは、あれに耐えれたら、これから先、何があっても、大丈夫ってくらいつらいものやったなあv-12
疲れきったところに、行ってこ~いって、とんでもない向こうのコートにボールをほうられたりして、いまでも、あの、「行ってこーい」って声は、まだ、耳に残ってるなあv-12

中学の夏休みに千回パスをしたけど、それでも、うんこれやとゆうのは、なかなかなかったなーv-15時間にしたら、どれくらいやったんかなあ。3時間なんて、集中力がv-12やっぱり、すごいなあv-10
まいちゃん、練習あるのみv-237

あんちゃん、学生のときの苦労が報われたのは、
20年以上たってからやったわv-20

年賀状で、高校の顧問の先生に、感謝してますって、メッセージ書いたモンねv-46

最近また、平沢さんに行きだしましたv-22 ガンバルゾ~v-91
[2011/05/25 23:24] URL | きた #- [ 編集 ]
----
反復練習サイコーv-46v-91v-46

ブロックの練習をしたおかげで、ゲームの時に何本かブロックが決まった。
タイミングがわかってきたので、この感覚を忘れない為にも
次の練習で昨日のブロック練習をさせてほしいですv-10

身体で覚えるv-218
テニスをしていた頃は、ひたすらオートテニスに通って
打点の位置を身体にたたき込んだりしてたv-225

『オートバレー』ないのかなv-236
あったら行きまくるのになぁ~v-49

5月25日のボスコメv-10を、
ふんふん。そうや。そうや。ほんまや。と、
何度も読み返すい〇。ちでありますv-46

試しにv-49ワンマン10本、
ブロック練習10本、
アタック20本やってから、試合に出てみたいなぁ~v-19 

[2011/05/25 23:43] URL | い〇。ち #- [ 編集 ]
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メグのことは…これからv-219
マトリックスと呼ぼうv-396

反復練習…1番嫌いな言葉v-399

ひたすら…延々に陽が暮れようが…泳がされていた学生時代v-355
終わる頃には…おばぁちゃんの手足やったわぁv-394

手に入る感覚…手首の柔軟さが必要[絵文字:v-2なん36]
なんか子供達ってv-222
自然にいとも簡単に、やってるよなぁv-356

合宿メニューv-219
魔のワンマン50本レシーブ復活かv-355
e-29
はたまた…アタック、ブロックのワンマン50本追加v-356
わたしゃ~罰金払うから…辞退しまっすv-396
[2011/05/26 06:55] URL | オバカボン #- [ 編集 ]
----
ボスー!ありがとうですv-238

ボス。。。すごいなあ。。。
皆が思い出すように私も思い出しました。

バスケではひたすら対人パス。
やりました。1日の練習それで終わり。

ディフェンス。。。のみとか。。。

中学の時も。。。ひたすらキャッチボール・・・
素振り1000回とか。。。よくやってたな。。。今じゃ考えられんi-229

でも今、バスケやソフトをやるのは嫌じゃないし楽しめるかな。ソフトは怪我しそうやけど。。。
バッティングセンターとか大好きe-266

そうかあ。。。kitaちゃんのあのやさしいトスはそんな練習があったからできるんだね
e-51
うん、地道に練習しますv-91

い〇○ち、オートバレーあったら私も一緒に行くわe-343

魔のワンマン50本レシーブ復活。。。
ボスも大変。。。
合宿で体力持つように体力づくり&暑さ対策せなあかんなあv-356
[2011/05/26 09:00] URL | jump #- [ 編集 ]
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20年かぁ

目の前の事だけにとらわれたらあかんね

勉強になります

それにしても、みんなの昔の反復練習話し凄いね

1日ひたすらパスだけって・・・
[2011/05/27 00:08] URL | メグ #- [ 編集 ]
--行って来ました[i:63734]--
ウエスタンの打ち合わせ

今年は、大和川中と遠里小野小が不参加になりました

抽選は 前日の会場準備&清掃が終わり次第 住中にて行います

試合前の審判講習会も 今年は実施しません
ので、昨年までに 講習会に参加した事のある人を中心に 審判・副審・記録・得点をやりたいと思います
ラインズマンについては、一度 練習の時に説明をするので、今後 練習試合の時に スタメンを外れた人で実際にやって行きたいと思います

一球のジャッジミスから 試合の流れが大きく変わる事もあります
自分達が ミスジャッジに泣かされたくないなら、しっかりと やりましょうね

みんなが楽しんで試合が出来るように、プレーも審判もしっかりやりましょう

さぁ アッシー抜きでどこまでやれるか
お手並み拝見やでぇ
[2011/05/27 00:19] URL | ボス #- [ 編集 ]
----
ウエスタン運営、御苦労さまでしたm(__)m

どこと当ろうがv-217

勝敗の結果ばかりを気にするよりもv-219

まずはv-363
ベストプレー放出すのみv-91

悔いのないプレーにしようねぇv-352

[2011/05/27 06:49] URL | オバカボン #- [ 編集 ]
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