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練習お疲れ様でしたー!
なでしこジャパン 優勝おめでとお

台風がやってきてますねえ

自転車ぐらいの速度らしく、子ども達はもう明日から夏休み
モードな感じです

今日のゆかい賞は人事課主任
はじめの方のプレーを重視いたしました

今日はyuyuママとレシーブに入った練習でテンションがかなり上がりました
なんか楽しくなってきたんです。この感じ不思議でした
そして自分も拾うぞ!!って気持ちにもなりました。

落ち着いてやることがいつもの課題ですが今日は少し出来ていなかったなあ。

次の練習でしたい課題も決まりました。
書かないと忘れてしまうのでここで書いてしまいます(ごめんなさい(>人<))
もっと自分が思ってるより早く声を出して自分がボールをとる事を周りに知らせる。
ミートで返すとともにコースをもっと意識して狙う
今日はライトで2本、セッターで1本アウトにしてしまった。
セッターの時は打ちたくてまたやってしまった。
この感覚でやるとダメなんだと再認識。同じ場面が来た時、トスにするか
アッシーに教えてもらった方法(両手で鋭角に横に落とす)をやてみる。
これはまだ出来た事がない。
セミでもライトでもなんだけど。。。迷うと変な身体の形になってしまって
打つんだかアンダーで返すんだか。。。
あの時は上で打ってミートで返すっと思ったら入り方が間に合わなかった
もっと自然体でやろ。

今日、サーブの練習ですが。。。
とにかう右手の前にトスをして軽くでいいから中心に当てる
練習を心がけました
軽く当てると距離が伸びなかった
うん。。。もうちょっと。とにかくまずボールをあげる位置を一定にしなきゃ

セッターではなんとか8月中までに前に出てしまう癖を直したい!!
今日はそれが出来てちゃんとボールの下に入れてボールが軽く感じたのが
2本。たった。。。練習の度に増やしていきたいです。

今日は服を脱いだら右ひじにおもいっきりアオタン出来てた
い〇。ちに言われた通り今、頑張って冷やしております

嵐の前の静けさかなあ。。。暴風警報出てるっていうのに
とっても静かやなあ
[2011/07/19 23:24] 未分類 | トラックバック(0) | コメント(4) | @
<<Happy Birthday !! | ホーム | 雨の住吉神輿洗い神事>>
コメント
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台風。。。暴風警報。。。1日早まった夏休。。。
なんだったのかぁv-355

あちゃv-393
ゆかい賞貰っちゃったv-408
まさかv-361お腹がv-355
5㎏痩せますe-254
痩せたいけど。。。痩せないんだなぁv-356
ボールきたら。。。お腹キュと凹ませるわv-415

日焼けした腕でレシーブしたら。。。マジ痛かったv-409
皆さん日焼けには注意あれv-219

jump。。。最近、総体的にいいよねv-218 レシーブ以外v-396

最近のメグ。。。つぶやきレシーブv-407
ちょっと面白い♪
[2011/07/20 21:15] URL | 人事課主任 #- [ 編集 ]
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私も一緒!冬から5kg太ってなかなかやせられない~v-12

ほんまレシーブへた~e-443
だから他をアピールせなやばいやろおi-278

メグのつぶやきレシーブ、聞いてみたいなあi-278
[2011/07/20 22:13] URL | jump #- [ 編集 ]
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人事課主任様

ボールが来たら…

お腹 凹ませなくてもいいです!

レシーブして下さいm(_ _)m
[2011/07/21 23:22] URL | ボス #- [ 編集 ]
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ブツブツ言ってるよね(笑)
だいたい間違えたとか、おかしいなぁって言ってるe-465

でもイメージは悪くないからちゃんとレシーブが出来そうな気がするんだけどなぁe-351

合宿の時にビデオ撮ってもらおうかなe-77

24日の夏祭りお手伝いできなくてごめんなさいe-466
23日の練習も講習の為お休みしますe-441
[2011/07/22 00:09] URL | メグ #- [ 編集 ]
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